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荔枝荔枝的功效与作用
补充说明：荔枝荔枝的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荔枝荔枝通常具有补充营养、促进消化、提高食欲、促进血液循环、促进新陈代谢等功效与作用。
1、补充营养
荔枝荔枝中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素C等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
荔枝荔枝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用荔枝荔枝，有利于排便。
3、提高食欲
荔枝荔枝中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用荔枝荔枝，有利于提高食欲。
4、促进血液循环
荔枝荔枝中含有丰富的维生素C、维生素B、烟酸等营养物质，可以促进体内血液循环，有利于新陈代谢，同时还可以辅助改善缺铁性贫血的症状。
5、促进新陈代谢
荔枝荔枝中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸等营养物质，可以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，荔枝荔枝中的糖分含量比较高，糖尿病患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。如果患者食用荔枝荔枝后出现不适症状，要及时就医治疗。
2021-11-22 23:32
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