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经期能不能吃阿胶枣？
补充说明：经期能不能吃阿胶枣？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
经期是可以吃阿胶枣的，但是需要注意适量即可。
阿胶枣主要是由阿胶、红枣、桂圆肉等成分组成，具有补气养血、调经止痛、润肠通便等功效。经期通常会伴随着阴道出血的情况，而阿胶具有较好的补血作用，可以有效的改善贫血症状，所以经期是可以吃阿胶枣的。但是需要注意，阿胶是一种中药，具有一定的补血作用，如果吃太多，可能会导致月经量出现增多的情况，所以需要适量食用。
建议经期的女性，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如红糖水、小米粥等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等。同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免加重痛经的症状。如果患者出现了痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
2021-11-19 18:25
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