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月子可以吃番茄汤吗？
补充说明：月子可以吃番茄汤吗？
2021-11-17 20:49
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子一般指产褥期，产褥期可以适量喝番茄汤。
番茄汤的主要原料是番茄，番茄中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，产妇适量食用后可以补充机体所需的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解产后便秘的症状。同时，番茄汤中含有大量的番茄红素，具有较强的抗氧化性，可以帮助产妇抵抗自由基，有助于促进身体恢复。但番茄汤属于凉性食物，过多食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。因此，建议产妇在产褥期可以适量喝番茄汤，避免过量饮用。
在产褥期，产妇还可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以促进身体的恢复，还可以促进乳汁的分泌。同时，产妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果在产褥期出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-17 20:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
