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月子出汗好还是不出汗好
补充说明:月子出汗正常吗
2021-09-08 16:17
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月子期间出汗是正常生理现象。在产褥期,新妈妈普遍经历正常的排汗过程,这是体内多余水分排出、减轻水肿、助力产后恢复的正常代谢。因此,在月子期间出汗被视为积极现象。通常在产后10天内,新妈妈会经历大量出汗的情况,我们称之为产褥汗,尤其在夜晚睡眠和早晨起床时更为明显。因此,我们建议在月子期间,穿着宽松、舒适的哺乳内衣,避免过厚或过度包裹,以防阻碍散热,引发中暑。
2022-03-25 14:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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