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怀孕吃鹌鹑蛋会长斑吗？
补充说明：怀孕吃鹌鹑蛋会长斑吗？
2021-11-17 20:49
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕吃鹌鹑蛋一般不会长斑。
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，可以补充孕妇身体所需的营养物质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。而且鹌鹑蛋中的维生素B2和维生素E含量比较高，能够起到美白皮肤、改善孕妇皮肤暗沉的作用。怀孕期间吃鹌鹑蛋一般不会出现长斑的情况，但如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，经常吃含有激素的食物，可能会导致体内激素紊乱，从而出现长斑的现象。
另外，孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，还可以增强自身的体质。同时，孕妇还需定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-17 20:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
