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鹌鹑蛋的好处和益处
补充说明：鹌鹑蛋的好处和益处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
鹌鹑蛋的好处和益处通常为补血、补血、健脑益智等。
1、补血：鹌鹑蛋含有丰富的铁元素，有利于促进体内血红蛋白的产生，从而促进机体的造血功能，能有效改善女性月经过多引起的贫血、面色苍白等症状，尤其对缺铁性贫血疗效显著。2、保护视力：鹌鹑蛋含有丰富的核黄素，有利于促进视力的发育，具有很好的保护视力的作用，能有效防治眼部疾病。3、健脑益智：鹌鹑蛋含有丰富的维生素D，有利于促进大脑发育，增强记忆力。
由于鹌鹑蛋中蛋白质含量较高，肾功能不全者慎用，食用过多可能导致消化不良。
2022-09-07 23:50
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
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