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孕妇可以吃草莓吗早期
补充说明：孕妇可以吃草莓吗早期
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇在怀孕早期可以适量吃草莓。
草莓是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、糖分等营养成分，孕妇在怀孕早期适当地吃草莓，可以补充身体所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。而且草莓中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够缓解孕期便秘的情况。但是孕妇在吃草莓时需要注意不要过量食用，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。孕妇在怀孕早期还可以适当吃一些其他的水果，如苹果、香蕉、梨、葡萄等，也可以补充身体所需的维生素。
孕妇在怀孕早期还可以适当地吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质。同时，孕妇还需要注意遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-11-17 20:48
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