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产妇可以吃四季豆吗
补充说明：产妇可以吃四季豆吗
2021-11-17 20:47
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产妇可以吃四季豆。
四季豆属于一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。产妇吃四季豆可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。但是不建议吃过多的四季豆，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀的症状。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，否则会影响到乳汁的质量，甚至也有可能会诱发腹泻等方面的疾病。
2021-11-17 20:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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