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产妇可以吃四季豆吗
补充说明：产妇可以吃四季豆吗
2021-11-17 20:47
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产妇可以吃四季豆。
四季豆属于一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。产妇吃四季豆可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。但是不建议吃过多的四季豆，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀的症状。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，否则会影响到乳汁的质量，甚至也有可能会诱发腹泻等方面的疾病。
2021-11-17 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
