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老是失眠该怎么治疗?失眠看中医还是西医好?
补充说明：老是失眠该怎么治疗?失眠看中医还是西医好?
a******W 2021-11-15 16:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是失眠既可以看中医，也可以看西医，通常需要根据具体情况进行判断，如果失眠的情况比较严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
1、中医
中医认为失眠可能是由于情志郁结、饮食不当、气血不足等因素引起的。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。
2、西医
失眠是指患者对睡眠的时间、质量不满意，可能会出现入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量差等情况。如果患者失眠的情况比较轻微，可以在医生指导下通过按摩、推拿等方式进行改善，也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重失眠的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善失眠的情况。
2021-11-16 02:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
