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复合维生素b和b族维生素一样吗

发病时间:不清楚

复合维生素b和b族维生素一样吗

补充说明:复合维生素b和b族维生素一样吗

a******W 2021-11-14 20:22

维生素 复合维生素B 水溶性维生素 叶酸

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

复合维生素B和B族维生素不一样,前者为人工合成的多种水溶性维生素的混合物,后者指天然存在的B族维生素。
复合维生素B是人工合成的单一制剂,包含特定种类的B族维生素;而B族维生素则包括了所有天然存在的B族维生素,如叶酸、硫胺素等。因此,二者在组成及来源上有显著区别。使用时需注意区分,并按医嘱指导进行补充。
如果患者需要长期大量服用复合维生素B或B族维生素,建议定期监测血液中相应维生素水平,以避免潜在的毒性风险。
对于复合维生素B和B族维生素的摄入,应遵循合理的膳食搭配原则,确保营养均衡。必要时,在医生指导下适量补充,以满足机体所需,促进健康。

2024-04-01 08:40

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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