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最晚几岁还可补DHA
补充说明：最晚几岁还可补DHA
a******W 2021-11-14 20:23
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA一般是指二十二碳六烯酸。二十二碳六烯酸一般在6个月到12个月左右补充是可以的，但是具体时间也要根据宝宝的情况来判断。
二十二碳六烯酸是人体所需要的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量比较高，能够促进大脑和视网膜的发育，而且还可以促进大脑细胞的生长和发育，也能够促进视网膜的发育，一般在宝宝6个月到12个月左右可以开始补充二十二碳六烯酸。但是在补充二十二碳六烯酸时，一定要在医生指导下，不要自己盲目补充，以免对身体健康造成影响。如果宝宝在补充二十二碳六烯酸时，出现了过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，此时则不建议补充二十二碳六烯酸，以免对身体健康造成影响。
在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些富含二十二碳六烯酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2021-11-14 22:13
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