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孕妇失眠胎儿在睡觉吗?
补充说明：孕妇失眠胎儿在睡觉吗?
a******W 2021-11-12 16:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孕妇失眠时胎儿通常处于活跃状态。
孕期失眠会导致母体激素水平变化，进而刺激子宫收缩，促进胎儿活动；此外，失眠状态下母体会分泌肾上腺素等应激激素，这些激素也会通过胎盘作用于胎儿，使其保持警觉状态。因此胎儿会比较活跃。
如果孕妇存在焦虑、抑郁等情况，可能会导致失眠，此时胎儿也可能出现不安稳的现象。
对于孕期失眠的问题，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想以缓解压力，并优化睡眠环境。若失眠症状持续不改善，应及时就医寻求专业指导。
2024-03-15 20:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
