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胡萝卜豆角能一起吃吗
补充说明：胡萝卜豆角能一起吃吗
2021-11-12 16:43
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
胡萝卜和豆角可以一起食用 ，营养互补。胡萝卜富含β-胡萝卜素，豆角则含有丰富的蛋白质和膳食纤维。两者结合食用，可以提供全面的营养，促进消化吸收，增强免疫力。此外，豆角中的膳食纤维有助于促进胡萝卜中的β-胡萝卜素的吸收利用，从而发挥更好的营养价值。
2022-04-11 16:27
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