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脚踝扭伤怎么消肿?
补充说明：脚踝扭伤怎么消肿?
a******W 2021-11-12 16:44
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果肿胀持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解局部肿胀。每次冷敷15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少毛细血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的脚踝扭伤具有一定的效果。
2.弹性绷带
使用弹性绷带环绕患处，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧致即可。弹性绷带通过均匀施压促进淋巴循环，进而起到预防肿胀的作用。主要针对轻微损伤引起软组织充血、水肿等情况。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用数日。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而发挥镇痛以及抗炎作用。若患者存在轻度至中度的脚踝肿胀及疼痛，则可考虑使用非甾体抗炎药进行治疗。
4.口服肌肉松弛剂
患者可以在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行治疗。上述药物能有效降低肌张力，改善因紧张引起的肌肉僵硬和不适感。适用于缓解由肌肉紧张导致的脚踝肿胀及不适。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肿胀。建议定期复查，以便及时发现并处理可能发生的并发症。
2024-01-16 09:39
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
