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石榴醋的功效与作用
补充说明：石榴醋的功效与作用
a******W 2021-11-11 17:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
石榴醋是以石榴为主要原料，加入醋等原料制作而成的一种食物，适量食用石榴醋具有补充营养、促进消化、改善食欲、缓解便秘、增强免疫力的功效和作用，但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
石榴醋中含有丰富的维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
石榴醋中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果食用者存在消化不良的情况，可以适当食用石榴醋，有利于改善不适症状。
3、改善食欲
石榴醋味道酸甜，可以刺激味蕾，起到改善食欲的作用，如果患者存在食欲不振的情况，可以适当食用石榴醋，有利于改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
石榴醋中含有丰富的有机酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用石榴醋，有利于改善便秘的情况。
5、增强免疫力
石榴醋中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素、亚麻酸、石榴多酚等营养物质，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强人体的免疫力。
虽然石榴醋的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对石榴过敏的人、胃肠道功能较差的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-12 01:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
