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维生素b1和b2的功效是什么
补充说明：维生素b1和b2的功效是什么
a******W 2021-11-11 17:58
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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维生素B1和B2具有营养神经、促进生长发育、维持皮肤和黏膜健康、缓解视疲劳、治疗脚气病等功效。如果需要长期使用这两种维生素，建议在医生的指导下进行。
1.营养神经
维生素B1是属于水溶性维生素，能够参与体内辅酶的合成，在氧化还原过程中起重要作用。而维生素B1作为辅酶的组成部分之一，可以促进神经递质乙酰胆碱的合成，从而起到营养神经的作用。维生素B1通过提高神经系统的功能状态来发挥其作用，常用于治疗周围神经炎、消化不良等病症。
2.促进生长发育
维生素B2为人体所必需的水溶性维生素，可参与机体代谢过程中的多种反应。该物质能促进核酸及氨基酸的合成，进而支持细胞分裂与增长。对于婴幼儿而言，充足的维生素B2摄入有助于神经系统、心血管系统以及生殖系统的正常发育。
3.维持皮肤和黏膜健康
维生素B2具有促进皮肤新陈代谢的作用，能使皮肤光滑细腻有弹性。适量补充维生素B2对改善皮肤粗糙、干燥症状有一定的帮助。
4.缓解视疲劳
维生素B族中的B1、B2等成分具有调节眼部血液循环、缓解眼肌紧张的作用。适当食用富含维生素B的食物如肝脏、全麦面包等，有利于减轻长时间用眼导致的视觉疲劳感。
5.治疗脚气病
维生素B1是脚气病患者缺乏的主要维生素，它在体内参与碳水化合物的代谢，促进能量产生。口服维生素B1片或注射维生素B1溶液是常见的治疗方法，但应在医生指导下进行。
上述提及的所有维生素均需遵医嘱服用，不可自行盲目用药。同时，建议保持均衡饮食，避免长期单一摄入某种维生素，以确保身体获得足够的各种营养素。
2024-03-10 08:09
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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清血解毒，消肿止痒。用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。
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用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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