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奇异果不能跟什么一起吃
补充说明:奇异果不能跟什么一起吃
2021-11-11 18:01
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精选回答(1)
奇异果一般不能跟鸡蛋、海带、菠菜等食物一起吃,具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解。
1、鸡蛋
奇异果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分,可以补充机体所需要的营养,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。但是鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,如果与奇异果同时食用,可能会影响营养的吸收,不利于身体健康。
2、海带
海带中含有丰富的碘、钾、膳食纤维、蛋白质等营养成分,具有维持机体营养均衡的功效,同时对于促进胃肠道蠕动、维持机体代谢具有一定的辅助作用。但是海带与奇异果同时食用,可能会影响营养的吸收,不利于身体健康。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分,具有促进胃肠道蠕动、维持机体代谢的功效,同时对于促进机体的新陈代谢具有一定的辅助作用。但是菠菜与奇异果同时食用,可能会影响营养的吸收,不利于身体健康。
除此之外,还应避免与红薯、土豆、山药等食物一起食用,如果一起食用后出现异常的情况,建议立即停止进食,并及早去医院进行检查,在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗。
2022-07-27 18:10
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猕猴桃和苹果可以一起吃,二者没有配伍禁忌,但是不要一次吃太多。猕猴桃当中含有大量维生素C,可以美容养颜,还可以抗衰老,具有美白的功能。猕猴桃当中还含有谷胱甘肽,能够防止癌症。常吃些猕猴桃,还会够有用地稳放心理情绪,降低人体当中的胆固醇,降低机体免疫力。
2021-11-11 19:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。