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奇异果不能跟什么一起吃

发病时间:不清楚

奇异果不能跟什么一起吃

补充说明:奇异果不能跟什么一起吃

2021-11-11 18:01

奇异果 猕猴桃 苹果 维生素C 抗衰老 美白 谷胱甘肽 癌症 胆固醇 鸡蛋 海带 菠菜 维生素 红薯 土豆 山药

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

奇异果一般不能跟鸡蛋、海带、菠菜等食物一起吃,具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解。

1、鸡蛋

奇异果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分,可以补充机体所需要的营养,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。但是鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,如果与奇异果同时食用,可能会影响营养的吸收,不利于身体健康。

2、海带

海带中含有丰富的碘、钾、膳食纤维、蛋白质等营养成分,具有维持机体营养均衡的功效,同时对于促进胃肠道蠕动、维持机体代谢具有一定的辅助作用。但是海带与奇异果同时食用,可能会影响营养的吸收,不利于身体健康。

3、菠菜

菠菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分,具有促进胃肠道蠕动、维持机体代谢的功效,同时对于促进机体的新陈代谢具有一定的辅助作用。但是菠菜与奇异果同时食用,可能会影响营养的吸收,不利于身体健康。

除此之外,还应避免与红薯、土豆、山药等食物一起食用,如果一起食用后出现异常的情况,建议立即停止进食,并及早去医院进行检查,在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗。

2022-07-27 18:10

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医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

猕猴桃和苹果可以一起吃,二者没有配伍禁忌,但是不要一次吃太多。猕猴桃当中含有大量维生素C,可以美容养颜,还可以抗衰老,具有美白的功能。猕猴桃当中还含有谷胱甘肽,能够防止癌症。常吃些猕猴桃,还会够有用地稳放心理情绪,降低人体当中的胆固醇,降低机体免疫力。

2021-11-11 19:44

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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