发病时间：不清楚
运动后全身酸痛怎么回事
补充说明：运动后全身酸痛怎么回事
2021-11-11 18:01
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
运动后全身酸痛多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是软组织损伤、缺钙等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、乳酸堆积
可能是由于长时间不运动，突然剧烈运动，使肌肉在运动中产生乳酸过多，从而出现局部酸痛、红肿等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式来缓解症状，也要注意休息，一般症状可自行缓解。
2、软组织损伤
可能是由于长期不运动，突然剧烈运动，使局部肌肉、韧带、筋膜等软组织受到牵拉，导致局部软组织损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、缺钙
可能是由于长期挑食、偏食等原因导致体内缺乏钙元素，从而使神经肌肉的兴奋性增加，在运动后可能会出现肌肉酸痛、痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等。
除此之外，还可能是肌肉筋膜炎、风湿性关节炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2022-03-21 11:55
举报相关问题
向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
