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晚上睡觉天天做梦是什么原因
补充说明：晚上睡觉天天做梦是什么原因
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉天天做梦可能是睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症或神经衰弱导致的，这些都可能导致失眠和梦境频繁。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响情绪和认知功能，导致频繁做梦。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善失眠症状，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.压力过大
当个体面临过多的压力时，大脑皮层处于持续兴奋状态，从而影响睡眠质量，出现多梦的情况。可通过运动疗法减轻压力，建议患者每天进行适量的有氧运动，比如慢跑、游泳等。
3.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神疾病，会导致入睡困难、易醒和做噩梦等症状。抗焦虑药是常用的治疗方法，可以缓解患者的焦虑情绪，常用药物包括盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.抑郁症
抑郁症会影响中枢神经系统的功能，导致生物节律紊乱，引起睡眠障碍，表现为早醒、多梦等情况。抗抑郁药可用于治疗抑郁症及相关症状，例如盐酸氟西汀胶囊、氢溴酸伏硫西汀片等。
5.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大所致的一组临床症状群，由于大脑皮质内抑制过程减弱而兴奋过程相对亢进，此时容易受到内外因素的影响而出现失眠多梦的现象。营养支持治疗对改善神经衰弱的症状有一定的作用，日常生活中要注意补充维生素B族的食物，如动物肝脏、瘦肉、牛奶等。
针对频繁做梦的问题，建议定期进行心理咨询，监测梦境内容变化。必要时，医生可能会推荐进行脑电图、心理评估测试等相关检查，以排除其他潜在的睡眠障碍或其他心理健康问题。
2024-03-29 20:01
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
