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芦笋的功效与作用及禁忌
补充说明：芦笋的功效与作用及禁忌
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芦笋具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降低胆固醇、辅助预防甲状腺肿等功效，但腹泻患者、对芦笋过敏者禁止食用。
1、补充营养
芦笋中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
芦笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助降血压
芦笋中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
4、辅助降低胆固醇
芦笋中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，进而达到辅助降低胆固醇的作用。
5、辅助预防甲状腺肿
芦笋中含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还可以辅助预防甲状腺肿大。
但需要注意腹泻患者不宜食用芦笋，以免加重腹泻症状。此外，对芦笋过敏者禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-10 20:55
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
