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荞麦面可以多吃吗?
补充说明：荞麦面可以多吃吗?
2021-11-10 17:51
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
荞麦面一般不可以多吃 。荞麦面含有蛋白质、维生素E及可溶性膳食纤维和烟酸，但长期食用会产生一定的副作用，包括消化不良和营养失衡。长期食用荞麦面可能导致消化不良和腹泻，尤其是脾胃虚寒或消化功能差的人，长期食用可能会加重病情。其次荞麦面蛋白质含量高，脂肪含量低，营养不均衡。
2022-03-31 14:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
