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橘子皮怎么泡脚?
补充说明：橘子皮怎么泡脚?
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
用橘子皮泡脚可以促进身体的血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、排毒养颜、缓解脚气的症状。但需要注意的是，用橘子皮泡脚的时间不宜过长，以免引起上火的症状。
1、促进身体的血液循环
橘子皮中含有丰富的维生素C，用橘子皮泡脚，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以改善脚部冰凉的情况。
2、缓解疲劳
橘子皮中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，用橘子皮泡脚，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以缓解疲劳。
3、改善睡眠质量
橘子皮中含有大量的芳香化合物，用橘子皮泡脚，可以促进身体的放松，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
4、排毒养颜
橘子皮中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，用橘子皮泡脚，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以排毒养颜。
5、缓解脚气
橘子皮中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等营养成分，用橘子皮泡脚，可以促进脚部皮肤的新陈代谢，有利于毒素的排出，在一定程度上还可以缓解脚气。
但需要注意的是，用橘子皮泡脚的时间不宜过长，以免引起上火的症状。另外，对于脚部皮肤存在破损的患者，一般不建议用橘子皮泡脚，以免引起皮肤感染的情况。
2021-11-10 19:22
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