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桑葚水的功效?
补充说明：桑葚水的功效?
a******W 2021-11-09 17:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚水具有滋阴补血、润燥止渴、乌发养颜、明目以及降血脂的功效。由于桑葚水的食用量及个人体质差异，建议在饮用前咨询医生或药师的意见。
1.滋阴补血
桑葚水中的营养物质能够促进造血细胞增殖和分化，提高红细胞数量和活性。适用于治疗因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。
2.润燥止渴
桑葚水富含水分及多种维生素，具有生津止渴的作用。可用于缓解口干舌燥、咽喉不适等现象。建议适量饮用以达到理想效果。
3.乌发养颜
桑葚水中含有的黑色素前体物质经过体内代谢后可转化为黑色素，从而起到乌发的效果；同时其抗氧化成分有助于抑制自由基对皮肤的损伤，展现养颜作用。对于存在早白发或肤色不均等问题的人群，长期适量摄入桑葚水可能有所帮助。但不宜过量以免引起其他不良反应。
4.明目
桑葚水中的某些成分具有扩张血管、改善微循环的作用，进而增加眼部血液供应，达到明目的效果。对于视力模糊、眼干涩等症状有一定的缓解作用。可通过适当饮用桑葚水来保健眼睛。
5.降血脂
桑葚水含有脂肪酸和膳食纤维，这些成分可以降低胆固醇水平并改善血液循环。适合高脂血症患者日常饮用以辅助控制血脂。注意不宜空腹大量食用以防刺激胃肠道。
上述提及的所有功效都需要在合理饮食的基础上才能发挥最大效益。此外，由于桑葚性寒，因此脾胃虚寒者应慎用桑葚水，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
2024-03-09 17:38
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
