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吃豆腐乳的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃豆腐乳的好处和坏处

补充说明:吃豆腐乳的好处和坏处

2021-11-09 17:41

食欲 痛风 豆腐乳 豆腐 维生素B2 烟酸 尿酸 腹痛 腹胀 营养不良

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃豆腐乳的好处通常有补充营养、提高食欲等,坏处是可能会诱发痛风、引起胃肠不适等。

1、好处

豆腐乳是由豆腐经过发酵以及添加特殊的辅料所制成的一种食物,而豆腐乳中含有丰富的蛋白质、维生素B2、烟酸、钙元素、铁元素等营养成分,适当的吃豆腐乳可以补充身体所需的营养。而且豆腐乳中含有丰富的乳酸菌,可以帮助促进胃肠道蠕动,有助于提高食欲。

2、坏处

豆腐乳中含有一定的嘌呤,如果长期大量吃,可能会导致体内嘌呤含量增加,从而引起尿酸升高,严重者可能会诱发痛风。而且豆腐乳属于一种腌制食品,含有较多的盐分,如果长期吃,可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹痛、腹胀等胃肠不适症状。

建议在日常生活中要注意保持饮食均衡,避免长期单一饮食,以免导致身体出现营养不良的情况。吃豆腐乳后如果出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-04-22 15:15

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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