发病时间：不清楚
脚踝扭伤了能不能揉
补充说明：脚踝扭伤了能不能揉
a******W 2021-11-03 16:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤时不能揉。
脚踝扭伤后，肌肉处于紧张状态，如果立即进行揉捏，可能会导致肌肉进一步收缩，从而加重疼痛和肿胀。因此，在急性期应该采取冷敷、固定等方式缓解症状，等到48小时后再考虑适当的按摩。
在急性期也不能热敷，以免促进血液循环，导致肿胀加剧。
对于脚踝扭伤患者，建议避免剧烈运动，尤其是重复跳跃或突然改变方向的动作，以减少再次受伤的风险。
2024-01-10 17:11
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
