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跟腱酸痛怎么办
补充说明：跟腱酸痛怎么办
a******W 2021-11-03 16:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱酸痛可以考虑按摩疗法、热敷、抗炎药物治疗、肌肉放松剂、穿戴支具等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.按摩疗法
通过轻柔地按摩受影响区域来缓解肌肉紧张和疼痛。促进血液循环，减少炎症和肿胀；改善关节活动范围，增强肌力。
2.热敷
使用温度适宜的暖湿毛巾或热水袋覆盖患处，每次15-20分钟，每日多次。提高局部血流速度，加速代谢废物清除；舒缓软组织损伤引起的不适感。
3.抗炎药物治疗
口服或外用非甾体消炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱服用。减轻组织发红、肿胀及发热等“发炎”反应；缓解因过度运动造成的轻微拉伤所致之轻微至中度的急性期后之钝性肌腱劳损。
4.肌肉放松剂
可遵医嘱使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能抑制异常的肌肉兴奋性，具有良好的解痉止痛效果，有助于缓解跟腱酸痛的症状。
5.穿戴支具
在医生指导下选择合适的支具，并按规定佩戴。支具能够提供稳定性和支撑力，限制不必要的移动，从而减少跟腱负担，辅助治疗酸痛。
在处理跟腱酸痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议患者及时就医，在专业医师指导下进行针对性治疗，同时注意休息，避免长时间站立或坐着不动，以减轻跟腱压力。
2024-03-16 20:46
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
