发病时间：不清楚
怎样治疗三高
补充说明：怎样治疗三高
a******W 2021-11-03 16:19
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
治疗三高可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测、血压监测等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.饮食疗法
通过减少食物摄入量和选择低脂、低盐、低糖的食物来实现。此举有助于控制体重，改善血脂水平，进而降低高血压的风险。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。因为适当的体育锻炼能够促进血液循环，增强心肺功能，从而辅助降低血压。
3.药物治疗
患者可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等药物进行降压、降脂治疗。上述药物能有效抑制细胞内胆固醇合成，促进其分解代谢，从而起到稳定斑块的作用；而硝苯地平则具有扩张外周动脉血管壁的功效，可使心脏泵血阻力减小，达到降低血压的效果。
4.血糖监测
需要定期检测空腹及餐后血糖值，并记录下来以便于观察变化趋势。监控血糖可以帮助识别过高或过低的水平，并采取相应措施调整饮食或用药以防发生严重并发症。
5.血压监测
通常采用电子血压计每日定时测量上臂肱动脉处收缩压和舒张压。持续监测血压有助于发现异常波动并及时处理，预防心血管事件发生。
在治疗三高时，应避免食用高钠食品，如腌制品和加工肉类，以减少水肿风险。同时，保持规律的睡眠模式，有助于维持正常的生物钟节奏，也有助于改善相关症状。
2024-03-02 20:54
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
