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过夜的柠檬水可以喝吗
补充说明：过夜的柠檬水可以喝吗
2021-11-01 16:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
过夜的柠檬水是否可以喝，需要根据具体情况进行分析，不可一概而论。
柠檬水是柠檬汁加水制成的饮品，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上能够促进胃酸的分泌，从而起到促进消化的作用。如果柠檬水放置一夜后没有出现变质的情况，通常可以继续喝，一般不会对身体产生危害。但是如果柠檬水放置一夜后出现变质的情况，通常不可以继续喝，因为变质的柠檬水中可能会滋生大量的细菌，饮用后可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等不良反应。
在日常生活中，建议患者养成健康的饮食习惯，避免进食变质的食物，以免对身体造成伤害。
2022-03-23 10:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
