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月经期间可以喝蜂蜜柠檬水吗
补充说明：月经期间可以喝蜂蜜柠檬水吗
2024-09-25 10:01
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
月经期间适量饮用柠檬蜂蜜水有益，但需注意柠檬酸对子宫的影响。
柠檬蜂蜜水具有润肠通便、美容养颜等功效，可以缓解经期便秘和皮肤问题。然而，柠檬酸可能会刺激子宫收缩，对于经期不规律或痛经的女性，应谨慎饮用。建议在经期适量饮用，避免过量，同时注意个人身体反应，如有不适及时停止饮用。
2024-09-25 14:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
