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老是早醒怎么办
补充说明：老是早醒怎么办
2021-10-30 21:42
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
老是早醒可能是因为生理性原因引起的，也可能是肾阴虚、心肾不交等原因引起的。通常可通过日常护理、口服药物的方式进行调理。
1、生理性原因
如果患者在睡前饮用了大量的咖啡或者是浓茶等，会导致大脑处于兴奋状态，从而出现早醒的症状。这种情况通常不需要特殊治疗，无需过多担心，建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时也要避免食用不易消化的食物。
2、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，患有肾阴虚的患者可能会因为肾阴亏损，失于滋养，虚热内生，逼迫津液外泄，从而出现上述症状，还可能会伴有五心烦热、盗汗、腰膝酸疼等症状。患者可在医生的指导下口服六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。同时，患者还可以适当多吃一些滋补肾阴的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。
3、心肾不交
心肾不交指肾阴不足，波及至心，阴液制约阳热功能减退，心火因此而亢奋，并表现心烦、心悸、耳鸣、腰酸等症状。患者可遵医嘱口服养心安神丸、朱砂安神丸等药物进行调理。也可在专业医师指导下配合针灸申脉、安眠、心俞、肾俞等穴位进行治疗。
除了以上原因外，还可能是因为心火亢盛、肝火扰心等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。
2022-09-05 17:06
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您所说的状况，首先就是说以您目前这样一个状况，入睡老是简单早醒，然后就是说你最近的一个睡觉质量不是很好，大概跟你平常的一个生活习惯有肯定关系，或者就是说跟你最近的心态调节有作用。希望我的回答对你有所帮助。
2021-10-31 04:18
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五心烦热，多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致，主要表现为自觉两手心、两足心发热及心胸发热的表现
