发病时间：不清楚
早醒性失眠
补充说明：早醒性失眠
a******W 2014-11-28 13:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
早醒性失眠表现为凌晨3-4点醒来后难以再次入睡。
早醒性失眠在医学上又被称为“间断综合症”，是失眠的一种表现形式，主要是由于生物钟紊乱导致的。
如果患者存在焦虑、抑郁等情绪问题，可能会出现睡眠障碍，进而影响睡眠质量，导致早醒现象。
对于早醒性失眠症状，建议调整作息时间，保持规律的生活习惯，并尝试使用放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。必要时，可寻求专业心理医生的帮助。
2024-01-05 00:05
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
你好，晚上睡觉之前用热水，水温在40度左右，泡泡脚睡觉之前使屋子通通风，还可以按摩一下脚底的涌泉穴，喝点牛奶加点蜂蜜，如果都不可以缓解的话，可以使用香薰组合它是中药的成分，外用的，淡淡的药香是你早晨起床的时候，心情很舒缓，平和而且很有精力，你可以试试。祝早日康复！
2014-11-28 13:58
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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