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产妇可以吃豌豆吗
补充说明:产妇可以吃豌豆吗
a******W 2021-10-30 21:42
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产妇可以吃豌豆。
豌豆含有丰富的植物蛋白、碳水化合物及多种微量元素,能够为机体补充必需的营养物质,有助于提高免疫力和维持身体健康状况。
如果产妇对豌豆过敏,则不可以食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,豌豆属于易产气食物,过量摄入可能导致腹胀或腹泻等问题。另外,建议产妇在哺乳期间保持均衡饮食,避免过度依赖单一食材来获取营养。
2024-02-15 16:06
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