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产妇能吃李子么？
补充说明：产妇能吃李子么？
2021-11-30 17:09
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
产妇适量食用李子有益健康，但需控制摄入量。
李子富含维生素C、纤维素等营养物质，适量摄入有助于增强免疫力、促进消化。然而，李子也含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于产妇的身体恢复。因此，在哺乳期间，产妇应适量食用李子，并注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物。
2021-11-30 17:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
