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青汁通便效果好吗
补充说明：青汁通便效果好吗
a******W 2021-10-29 17:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
青汁通过提供额外的膳食纤维来增加大便体积，进而刺激肠道运动，有助于改善便秘症状。
青汁富含膳食纤维，能够增加粪便体积并吸收水分，从而促进肠道蠕动，改善便秘。
长期或严重腹泻时不宜使用青汁，因为其可能进一步刺激肠道，加重腹泻症状。
在使用青汁作为通便辅助手段时，应注意适量摄入，并确保饮水充足以避免脱水。对于存在消化道疾病风险的人群，应谨慎食用。
2024-02-15 15:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
