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香椿炒鸡蛋月子里可以吃吗
补充说明:香椿炒鸡蛋月子里可以吃吗
2021-10-28 18:18
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香椿炒鸡蛋月子里可以吃。这对产后身体恢复和哺乳没有影响,此外,香椿的营养成分和蛋白质含量高于普通蔬菜。可以补充人体所需的营养,更有利于产后恢复。需要注意的是,香椿含有一定的硝酸盐和亚硝酸盐,所以在食用前要用热水清洗。香椿富含草酸和单宁酸,过量食用会增加消化不良的风险。
2022-04-25 11:42
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