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孕妇能吃韭菜炒鸡蛋吗
补充说明：孕妇能吃韭菜炒鸡蛋吗
2024-09-25 16:12
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
孕妇可以适量食用韭菜炒鸡蛋，有助于补充营养和促进消化。
韭菜炒鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以为孕妇提供必要的营养支持。此外，韭菜具有促进消化的作用，可以缓解孕期常见的消化不良问题。但需要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会导致胃肠道不适，因此孕妇在食用韭菜炒鸡蛋时应适量控制。
2024-09-25 18:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
