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孕妇可以吃肉松吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃肉松吗

补充说明:孕妇可以吃肉松吗

a******W 2021-10-28 18:15

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕期可以适量食用肉松。
由于肉松是由肉类经过加工制成的食品,其中含有丰富的蛋白质、铁质等营养成分,能够为孕妇提供必要的营养物质,促进胎儿健康成长。但是需要注意的是,如果孕妇对肉类过敏,则不建议食用肉松,以免引起不良反应。
如果孕妇存在妊娠期高血压或高血脂等问题,应限量食用肉松,因为肉松含盐量较高,过多摄入可能加重病情。
对于孕妇来说,在饮食方面需要均衡摄取各类食物,避免偏食,并确保每日所需的维生素和矿物质的摄入量。此外,还应注意保持充足的休息时间,以支持自身健康和胎儿发育。

2024-03-21 05:01

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孕期烧心 (孕期胃灼痛)

多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉,也就是胃灼热。孕期烧心很常见,一般不会造成什么伤害,但会让孕妇感到很不舒服,影响食欲。

  • 症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

  • 就诊科室:消化、产科

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