发病时间：不清楚
整夜失眠不能入睡
补充说明：整夜失眠不能入睡
a******W 2021-10-22 21:39
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
整夜失眠不能入睡可能是神经衰弱、焦虑症或抑郁症等心理疾病所致。
上述提及的心理疾病都属于精神障碍范畴，当个体承受压力时，体内会释放肾上腺素以应对压力，而肾上腺素具有提高警觉性和觉醒度的作用，使人保持清醒，因此容易出现整夜失眠的现象。
如果患者存在脑供血不足的情况，由于大脑缺血缺氧，也可能会导致睡眠障碍，从而引起整夜失眠的症状。
对于整夜失眠的情况，建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，并采取放松技巧如深呼吸练习可有助于改善症状。
2024-04-20 07:34
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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