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喝养乐多的好处与坏处
补充说明：喝养乐多的好处与坏处
2021-08-04 11:20
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刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
喝养乐多可以稳定肠道菌群。养乐多属于酸奶类的一种食品，主要是由牛奶发酵制作而成。养乐多中含有的大量乳酸菌，可以深入人体促进肠道蠕动，帮助身体消化，并且加速人体内废物的排出。同时还有降低血压、血脂的作用。尤其是富含维生素b族、维生素e、维生素c，可以很好地改善腹痛、腹泻现象。但是不建议一次性喝太多。
2021-08-25 15:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
