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补充说明:孕妇喝绿豆浆好吗
2021-09-18 10:11
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孕妇适量喝绿豆浆有益,但需注意适量。
绿豆浆主要由绿豆和黄豆等豆类制成,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。这些营养物质有助于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。然而,由于绿豆浆中的膳食纤维和植物蛋白较多,过量摄入可能导致消化不良或胀气等不适症状。因此,孕妇在饮用绿豆浆时应控制摄入量,避免过量。
2021-09-24 07:55
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