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孕妇前期可以吃新鲜竹笋吗
补充说明：孕妇前期可以吃新鲜竹笋吗
2021-04-28 12:38
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇前期适量食用新鲜竹笋有益健康，但需注意适量和体质 。新鲜竹笋富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和预防便秘，同时提供必要的营养素支持胎儿发育。然而，由于竹笋属于寒性食物，过量摄入可能导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状，因此在食用时需根据个人体质和反应进行调整。此外，孕妇在孕期应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保营养均衡和胎儿健康。
2022-08-26 12:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
