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老人缺钙怎么补
补充说明:老人缺钙怎么补
2021-08-30 17:01
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老人缺钙可以通过食物调理、药物治疗的方式来补钙。
1、食物调理
如果老人缺钙,可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、虾皮、海带等。此类食物中的钙含量比较丰富,食用以后能够及时为身体补充钙质,缓解缺钙引起的不适症状。
2、药物治疗
如果老人缺钙的情况比较严重,通过食物调理的方式可能并无法达到治疗的效果。此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,同时也可以多吃一些含钙量高的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。
在日常生活中,要保持良好的生活习惯,如果老人出现身体不适的症状,建议及时到医院进行检查,并进行针对性治疗。同时在服用药物期间,要避免吃辛辣刺激的食物,以免影响药效的发挥。
2021-09-17 14:14
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