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老人缺钙怎么补

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老人缺钙怎么补

补充说明:老人缺钙怎么补

2021-08-30 17:01

老人缺钙 牛奶 虾皮 海带 缺钙 碳酸钙D3片 葡萄糖酸钙口服溶液 鸡蛋

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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变的诊治。

提问

老人缺钙可以通过食物调理、药物治疗的方式来补钙。

1、食物调理

如果老人缺钙,可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、虾皮、海带等。此类食物中的钙含量比较丰富,食用以后能够及时为身体补充钙质,缓解缺钙引起的不适症状。

2、药物治疗

如果老人缺钙的情况比较严重,通过食物调理的方式可能并无法达到治疗的效果。此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,同时也可以多吃一些含钙量高的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。

在日常生活中,要保持良好的生活习惯,如果老人出现身体不适的症状,建议及时到医院进行检查,并进行针对性治疗。同时在服用药物期间,要避免吃辛辣刺激的食物,以免影响药效的发挥。

2021-09-17 14:14

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