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水萝卜叶子的功效与作用
补充说明：水萝卜叶子的功效与作用
2021-07-06 14:07
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
水萝卜叶子通常具有补充营养、润肠通便、辅助降血脂等功效与作用。
1、补充营养
水萝卜叶子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
水萝卜叶子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以达到润肠通便的效果。
3、辅助降血脂
水萝卜叶子中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进体内的新陈代谢，有利于体内血脂水平的控制。
除此之外，还具有辅助降血压、预防冠状动脉粥样硬化等功效与作用。但如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，建议患者注意适量食用。
2023-07-22 08:04
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
水萝卜叶子具有利水消肿、降压降脂的功效与作用。水萝卜叶子含有叶绿素和维生素，尤其是维生素c的含量非常高，所以经常用开水烫萝卜叶，蘸酱食用也能起到很好地补充作用。如果水萝卜叶很小，那就是在萝卜缨子阶段，由于口味偏苦，所以它有提神醒脑，改善食欲的作用。大头菜含有维生素C，可以增强白细胞和抗体的活性，刺激机体产生干扰素，破坏病毒，减少白细胞的损失，从而提高机体的免疫力。
2021-08-16 11:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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