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樱桃萝卜的功效与作用

发病时间:不清楚

樱桃萝卜的功效与作用

补充说明:樱桃萝卜的功效与作用

2021-07-06 14:07

樱桃 萝卜 消化 贫血 消化不良 便秘 维生素 缺铁性贫血 健脾开胃 皮肤发黄

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精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

樱桃萝卜具有补充营养、促进消化、预防贫血的功效,作用是改善消化不良、便秘等。

1、补充营养

樱桃萝卜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等元素。经常食用樱桃萝卜可以为人体补充营养,有助于增强身体的免疫力。

2、促进消化

樱桃萝卜中含有丰富的膳食纤维,进入人体后可以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

3、预防贫血

樱桃萝卜中含有丰富的铁元素,而铁元素是人体血红细胞形成的重要原料,适当食用樱桃萝卜可以为人体补充铁元素,有助于预防缺铁性贫血。

除此之外,樱桃萝卜还具有补中益气、健脾开胃等功效。但需要注意的是,樱桃萝卜中含有大量的胡萝卜素,食用过多可能会导致皮肤发黄,所以要适量食用。

2021-08-12 13:50

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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