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宝宝能吃苋菜吗
补充说明：宝宝能吃苋菜吗
a******W 2021-09-11 22:13
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一岁以下的宝宝可以适量食用苋菜。
苋菜富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，可促进肠道蠕动，改善便秘，有助于维持身体健康。但需注意适量摄入，避免过量造成胃肠道负担。
对于过敏体质或已知对苋菜过敏的宝宝，应谨慎添加或避免食用以防止过敏反应的发生。
在为宝宝添加新食物时，应从少量开始，并观察是否出现过敏反应或其他不良反应，确保宝宝的安全与健康。
2024-03-10 15:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
