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吃茶叶蛋有什么好处?

发病时间:不清楚

吃茶叶蛋有什么好处?

补充说明:吃茶叶蛋有什么好处?

a******W 2021-09-10 15:55

茶叶蛋 血管 骨骼 发育 贫血 卵磷脂 维生素 大脑 胆固醇 心脑血管疾病 腹痛 腹泻

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃茶叶蛋的好处主要包括补充营养、提高记忆力、保护血管、促进骨骼发育、改善贫血。

1、补充营养

茶叶蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、提高记忆力

茶叶蛋中含有丰富的氨基酸、卵磷脂等营养成分,适当食用可以提高大脑的活性,有助于提高记忆力。

3、保护血管

茶叶蛋中含有丰富的卵磷脂,可以降低血液中的胆固醇含量,有助于预防心脑血管疾病。

4、促进骨骼发育

茶叶蛋中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养成分,适当食用可以促进骨骼发育,有利于身体健康。

5、改善贫血

茶叶蛋中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,改善贫血的情况。

另外,在日常生活中,患者要注意饮食健康,不要吃过多茶叶蛋。如果出现腹痛、腹泻等症状,患者可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2021-09-10 23:54

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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