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水煮胡萝卜的功效
补充说明：水煮胡萝卜的功效
2021-09-10 15:54
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
水煮胡萝卜一般有补气、益精等作用。胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素，这样的物质进入到体内之后能够转化成大量的维生素A，而维生素A又能够起到补肝明目的重要作用。胡萝卜当中还含有丰富的碳水化合物和其他的多种维生素，作为重要的酶和辅酶构成的原料，对于降低血压和降低血脂也有积极的调节作用。
2022-05-06 17:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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