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早上空腹喝芝麻油有什么功效
补充说明：早上空腹喝芝麻油有什么功效
2021-09-10 15:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
早上空腹喝芝麻油有较好的润肠通便的功效 。因为芝麻油富含油脂，可以通过润滑肠道刺激肠道蠕动和软化大便。因此，对于大便干燥、排便困难的人，早上空腹喝一些芝麻油。有润肠排便、预防和缓解便秘的良好效果。早上空腹喝芝麻油也有很好的健脾健胃效果，因为芝麻油的水分可以很好地调节脾胃功能。对于脾虚食欲不振、消化不良的患者，早上空腹喝一些香薰芝麻油，可以刺激味蕾的敏感性和消化液的分泌。
2022-03-18 14:30
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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