首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃杨桃吗中期

精选回答(1)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

孕妇中期可以吃杨桃。杨桃含有维生素C、有机酸、果糖、柠檬酸,果汁含量非常丰富,可以快速地补充水分,生津止渴,有利于孕妇小便的排出,帮助孕妇补充营养,增强身体免疫力,帮助孕妇抵抗妊娠反应。并且杨桃有降血压、胆固醇的作用,可以较好地预防高血压、动脉硬化等心血管疾病,孕妇中期是可以吃杨桃,但不能多吃。

2022-03-02 15:39

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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