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孕妇可以吃桃子吗早期
补充说明：孕妇可以吃桃子吗早期
a******W 2021-09-10 15:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以在孕早期适量食用桃子。
孕早期的女性可以吃桃子，因为桃子中含有丰富的维生素C、铁元素及多种矿物质，有利于补充孕期所需的营养成分，还可以预防贫血的发生。
对于过敏体质或对桃子存在过敏反应的孕妇，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然桃子营养价值高，但也不宜过量食用，以免导致消化不良等问题。此外，在怀孕期间，孕妇应保持均衡饮食，避免生食或未经彻底烹饪的食物，以减少食物中毒和其他潜在风险的可能性。
2024-01-10 11:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
